Влияние музыки на психическое состояние человека было отмечено в древнейшие времена и использовалось нашими предками в самых разных целях.
Важнейшие инструменты шамана – бубен и варган. С помощью бубна, удары в который совпадают с ритмом сердца самого шамана и становятся то чаще, то реже, и осуществляется ритуал камлания. Другой спутник шамана – варган – считается одним из древнейших музыкальных инструментов и в разных формах встречается у многих народов мира. Вибрации варгана, как и ритм бубна, вызывают состояние транса. Используемый в католических соборах орган также является мощным источником звуков, оказывающих психологическое воздействие на человека. Причисляют к ним и колокольный звон.
Однако религиозная сфера – далеко не единственная область, где нашими предками использовалось влияние музыки на психику. Так, например, ритм воинских маршей для длительных переходов должен быть чуть медленнее нормальной работы человеческого сердца, это позволяет снизить чувство усталости. Напротив, парадные марши должны быть более энергичны и бравурны. Кроме того, отмечено, что спокойная народная музыка самых разных стран и куль
...
Читать дальше »
|
«Счастье – это привычка. Развивайте ее у себя»
Алберт Хаббард
Все мы знаем хотя бы одного человека, который, кажется, всегда счастлив среди переменчивого течения жизни вокруг него. И так же, как, по словам классика, все счастливые семьи похожи друг на друга, так же похожи друг на друга счастливые люди.
Порой кажется, что они нашли какой-то секрет счастья. Нет, конечно, и счастливые люди иногда чувствуют грусть, раздражение, гнев, одиночество – но они не позволяют этим чувствам побеждать. Счастливые люди просто умеют быть счастливыми. И научиться этому не так уж и сложно.
1. Не зацикливайтесь на своих мыслях
По статистике, у человека бывает в среднем около 60 тыс. мыслей в день. Это примерно 1 мысль в секунду во время бодрствования. И примерно 95% этих мыслей – те же самые мысли, над которыми мы размышляли и вчера, и позавчера. Но что самое печальное, большая часть этих мыслей носит негативный характер.
Неудивительно тогда, что, когда мозг переполнен автоматическими негативными мысля
...
Читать дальше »
|
|
Главная 
